altriman triathlon
QUE LE SPORT RESTE UN JEU !!!
Présentation
- : caillet alain
-
- : triathlon / la vie d'un sportif / courses / stage
Profil
- : altriman
-
- : Homme
- : 02/03/1973
- : Marié/Pacsé/Union libre
- : Ile de France
- : je mesure 1m74 pour 65kg/69kg. j'aime le sport en général. Je pratique le triathlon depuis 2002. Je suis licencié au club de l' A.C.P.O Triathlon et au club d'athlétisme de Meaux. J'aime faire la fête !!!
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Vendredi 7 mars 2008
| natation | velo | cap | ||
| vendredi | 1-févr.-08 | 3200m | 40min | |
| samedi | 2-févr.-08 | |||
| dimanche | 3-févr.-08 | |||
| lundi | 4-févr.-08 | 40min | ||
| mardi | 5-févr.-08 | t | t | t |
| mercredi | 6-févr.-08 | t | t | t |
| jeudi | 7-févr.-08 | 2700m | 45min | |
| vendredi | 8-févr.-08 | 58km | ||
| samedi | 9-févr.-08 | |||
| dimanche | 10-févr.-08 | 60 km | ||
| lundi | 11-févr.-08 | 98 km | ||
| mardi | 12-févr.-08 | 2000m | 01h20 | |
| mercredi | 13-févr.-08 | 75km | 30min+(8x30/30)x2 | |
| jeudi | 14-févr.-08 | 2400m | ||
| vendredi | 15-févr.-08 | |||
| samedi | 16-févr.-08 | |||
| dimanche | 17-févr.-08 | 115km | ||
| lundi | 18-févr.-08 | t | t | t |
| mardi | 19-févr.-08 | t | t | t |
| mercredi | 20-févr.-08 | 3000m | 30min+(30"/45"/1'/1'/45"/30")x3 | |
| jeudi | 21-févr.-08 | 62km | ||
| vendredi | 22-févr.-08 | 2400m | ||
| samedi | 23-févr.-08 | t | t | t |
| dimanche | 24-févr.-08 | t | t | t |
| lundi | 25-févr.-08 | 3800m | 56km | |
| mardi | 26-févr.-08 | 30min+(12min 80%)x2 | ||
| mercredi | 27-févr.-08 | 15min+(1'-1')x12 | ||
| jeudi | 28-févr.-08 | t | t | t |
Par altriman
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Communauté : Sport d'endurance
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Commentaires
Bh alors mon pti alain! ton blog passe en hibernation ou bien ? C'est quand les NEWS ?
Commentaire n°1
posté par
Princess Redbull
le 26/03/2008 à 10h49
ben oui c'est vrai, c'est quoi ce blog qui ne vit pas ?? tu manques d'idées ??? Bon si tu veux j'ai 2 ou 3 blagounettes pour l'illustrer !!! qu'est ce que c'est 1 brune parmi 2 blondes : bon tu me donnes ta langue au chat ?? hé ben c'est un moyen de COMMUNICATION ha ha ha MDR - Allez zoubi à bientôt
Commentaire n°2
posté par
VECA
le 31/03/2008 à 21h48
Y a plus de news ici?
Commentaire n°3
posté par
Vince
le 27/04/2008 à 09h56
Alors, bientôt deux mois sans aucunes news, il se passe quoi??? T'es débordé à la maison ou quoi ? lol
Commentaire n°4
posté par
KTY
le 02/05/2008 à 17h54
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