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Présentation

Blog : caillet alain
Description : triathlon / la vie d'un sportif / courses / stage

Profil

Nom : altriman
Sexe : Homme
Date de naissance : 02/03/1973
Statut marital : Marié/Pacsé/Union libre
Géo-localisation : Ile de France
À propos de moi : je mesure 1m74 pour 65kg/69kg. j'aime le sport en général. Je pratique le triathlon depuis 2002. Je suis licencié au club de l' A.C.P.O Triathlon et au club d'athlétisme de Meaux. J'aime faire la fête !!!

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le retour
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35 ans!!!
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PROVENCE ( épilogue)

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le retour (23/03/2009 )

A la demande de certains supporters, j’ai promis un article après le stage et l’ascension du mont Ventoux ( 3 fois) du 1er mai au 04 mai. Et oui une petite escapade avec le caviste, le pompier ...
bilan avril (02/05/2008 )

natation velo cap mardi 1-avr.-08 01h10 mercredi 2-avr.-08 2700m 30min+(800m/1000mx2/1200m)90% jeudi 3-avr.-08 65km vendredi 4-avr.-08 3000m samedi 5-avr.-08 dimanche ...
bilan mars (02/05/2008 )

natation velo cap 1-mars-08 t t t 2-mars-08 duathlon duathlon duathlon 3-mars-08 4-mars-08 5-mars-08 t t t 6-mars-08 t t t 7-mars-08 3300m 20 min+(15'X2 80%)+10min 8-mars-08 ...
le retour (02/05/2008 )

Et oui me revoilà après quelques semaines d'absences !!! Quoi de neuf et bien pas grand chose. Tout d'abord félicitation à karim et caro pour leurs perfs sur l'ironman d'afrique du sud. Bravo, ...
Bilan février (07/03/2008 )

natation velo cap vendredi 1-févr.-08 3200m 40min samedi 2-févr.-08 dimanche 3-févr.-08 lundi 4-févr.-08 40min mardi 5-févr.-08 t t t mercredi 6-févr.-08 t t t jeudi ...
1er DUATHLON POUR L'A.C.P.O (04/03/2008 )

C’est fait !!! Notre premier duathlon a vu le jour le 02 mars 2008. La journée commence par les courses enfants. La première épreuve débute avec les poussins et les pupilles sur une distance de ...
35 ans!!! (03/03/2008 )

Hier c’était mon anniversaire !!! Et oui 35 ans !!! Merci à ma petite famille cathy, kelvin et Alexane ainsi que mon père et ma mère pour ce magnifique cadeau. Mes beaux parents ...
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PROVENCE (SUITE) (13/02/2008 )

Bon aujourd'hui , bonne journée!!! Ce matin footing de 30min puis fractionné (8x30/30)x2 . Ensuite repas au soleil, sieste et sortie vélo. Karim nous a tracé l'itinéraire. Parcours ...
EN DIRECT DE PROVENCE (11/02/2008 )

En direct de provence, exactement à Pont Royal où j'ai commencé ma semaine de stage. Hier, première sortie de vélo sur une distance de 61 km. Aujourd'hui parcours de 96 km avec les premières ...
petit stage (06/02/2008 )

Vive les vacances! !!! Au programme petit stage sportif à Pont Royal (Aix en provence) à partir du dimanche 11. Départ dans la nuit de samedi à dimanche en compagnie de Karim et Caro. Voici la ...
bilan Janvier (02/02/2008 )

Petit bilan pour ce mois de Janvier. Pas trop de vélo et surtout une petite blessure ( périostite) qui m'a fortement réduit mon entrainement c.a.p. Après une reprise en douceur, footing de 30 ...
JOURNEE DE M...... (27/01/2008 )

Le chat noir est-il de retour??? -Bon tout commence la semaine dernière avec ma blessure au tibia et qui persiste.(Périostite). -Ce matin comme convenu je devais participer à une course de 18km à ...
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Bon pour commencer des nouvelles de mes tibias. Toujours des petites douleurs après mes séances de c.a.p. Ce week end je participe donc bien au 18 km de créteil. Je vais prendre cette course comme ...
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duathlon du 02 Mars (12/01/2008 )

Amis (es) sportifs. Notre club A.C.P.O Triathlon organise son premier duathlon le dimanche 02 Mars 2007. Toutes les informations sont disponibles sur notre site: acpo.tri.free.frNous espérons ...
EN ROUTE POUR LES 18 KM (12/01/2008 )

Bon pour la forme, le 27 janvier je vais participer au cross des pompiers sur une distance de 18 km. C'est mon ami Jérome qui m'a convaincu d'y aller !!! Heureusement karim va m'accompagner pour ...
code de la route (03/01/2008 )

Après une mésaventure le31 décembre avec un policier qui a voulu me verbaliser car on roulait à deux de front avec mon ami karim, J'ai décidé de rechercher l'article du code de la route qui nous y ...
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Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année 2008 !!! BONNE ANNEE 2008
sortie du dimanche (30/12/2007 )

Aujourd'hui, sortie vélo sous un beau soleil. Rendez-vous avec Karim sur la place de la mairie de Meaux à 09h30. Ponctuel comme d'habitude, nous partons récupérer à la caserne des pompiers Jérome ...
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Bilan de l'entrainement pour le mois de Décembre. Pas terrible étant donné que j'étais en formation pour préparer mon examen S.S.I.A.P 2. natation velo cap samedi 1-déc.-07 dimanche ...
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JOYEUX NOEL (23/12/2007 )

Et oui, c'est demain que le père noël va passer. J'espère que vous avez été bien sage durant cette année. Je vous souhaite à toutes et à tous un très bon réveillon de noël. Attention aux kilos ...
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RETROUVAILLES (16/12/2007 )

Superbe soirée hier soir. Et oui 15 ans après, la classe de termnale F1 était réunie autour d'un succuleux repas à la crêperie " la tables à crêpes" à Meaux. Quelles retrouvailles !!! Que de ...
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Bon ça c'est fait !!! Ce week end j'ai participé au run and bike de château Thierry. Première surprise à 1 min du départ, j'apprend que le format n'est pas celui que j'avais compris ( comme ...
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run and bike crepy en valois (13/11/2007 )

Ce dimanche matin 11 novembre j'ai participé au run and bike de crépy en valois avec ma partenaire de club ( d'athlétisme) clémence. Superbe matinée avec une température de 11°. Le pied !!!! La ...
SOLIDARITE MASCULINE (02/11/2007 )

Messieurs, à vous de jouer !!!!! ça marche aussi pour nos femmes mais je n'ai pas trouvé le lien !!!!
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superbe idée !!! Et oui, Christophe un ancien élève de la classe de terminale F1 A a eu la bonne idée de reprendre contact avec les copains de cette fabuleuse année 1991 1992. Terminale ...
PREMIERE GELEE (22/10/2007 )

C'est parti !!! Première sortie cycliste avec les doigts qui piquent et la goutte au nez ce dimanche, mais sous un magnifique soleil. Bon tout commence la veille au soir après l'assemblée générale ...
objectif cave nicolas (16/10/2007 )

Hier, sortie vélo avec mes compagnons de route Cyrille et Karim. Au programme petite sortie en vélocité et visite de la nouvelle cave nicolas à Ferrière de M. Cyrille. 09h30 départ sous un soleil ...
entraînement quotidien (11/10/2007 )

Attention, voici ma nouvelle méthode d'entraînement pour la saison 2007 2008. http://www.dailymotion.com/video/x36h27_les-j-o-de-remi-gaillard_fun ...
run and bike (27/09/2007 )

Le 11 novembre le club de Crépy en Valois organise un run and bike. Je vais y participer avec ma partenaire (sportif) Clémence du club d'athlétisme de Meaux. Une autre équipe du club constituée ...
VAL DE REUIL (21/09/2007 )

C'est fait !!! Ma saison tri est terminée sur la course du Val de Reuil sur une distance 3000m natation, 80km de vélo ( 83 km au compteur) et 21 km à pied. Départ le samedi soir vers 18h30 avec ...
VAL DE REUIL J-10 (07/09/2007 )

Bon dernière semaine d'entraînement avant Val de Reuil. Mercredi dernier j'ai effectué une sortie à pied de 01h40.Dimanche sortie vélo au programme avec Mr Cyrille ( attention il a 1500 bornes au ...